何をやっても満たされない感覚の正体とは？

Ryuji Linp
4月19日
読了時間: 4分

更新日：8月23日

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜

あなたはこれまでに、「何かを手に入れれば、きっと満たされるはず」「次こそは、心から満足できるはず」そう信じて、努力を続けてきたかもしれません。

しかし、願いが叶っても、一時的な喜びの後には、また次の「もっと◯◯が必要だ」という思いが生まれる。なぜ、満たされない感覚が消えないのでしょうか？

その正体を、I AMの視点から明らかにしていきましょう。

1. その「渇き」は、あなたの本質を思い出すためのもの

あなたが感じる「満たされない感覚」は、決して悪いものではありません。

それは、「あなたの本当の在り方」を思い出すためのサインです。

この世界では、多くの人が「外側の何か」によって満たされようとします。

お金や成功
人からの承認や愛
物質的な豊かさ
知識やスキル

しかし、どれだけ手に入れても、なぜか「もっと必要だ」と感じる。

それは、あなたが本当に求めているものが、外にはないからです。

あなたが本当に求めているのは、「自分がすでに完全である」という感覚。

「何かを得る前から、すでに満たされている」という確信。

この真実を思い出すために、「外側では満たされない感覚」が生まれていたのです。

2. それは「エゴの追いかける幻想」だった

エゴ（小さな自己）は、「まだ足りない」「もっと手に入れなければ」と常に焦っています。

なぜなら、エゴは「分離の幻想」の中に生きているからです。

それは、「私は不完全だ」「私は満たされていない」という思い込みから生まれます。

だから、エゴは満足することがありません。

「もっとお金を稼げば安心できる」
「もっと認められれば幸せになれる」
「もっと愛されれば価値がある」

しかし、実際にそれらを手に入れても、しばらくするとまた新たな「不足感」が生まれる。

それは、エゴのゲームなのです。あなたは、その終わりのないゲームに気づき、降りることができます。

3. 「私はすでに満たされている」と気づくとき、渇きは消える

「じゃあ、どうすれば満たされるの？」と思うかもしれません。

その答えは、外の世界に探しに行くのではなく、今ここで気づくことです。

「私は、すでに完全である。」

「私は、今この瞬間、満たされている。」

この気づきは、「何かを得たから」感じられるのではなく、「本来のあなたに戻るとき」、自然と感じられるものです。

あなたは、すでにI AM（私は在る）という完全な存在です。何かを追い求める必要はなく、ただ「今ここであるがままの自分」を受け入れるだけでいいのです。

4. どうすれば、今この瞬間に満たされる？

では、具体的にどうすれば「すでに満たされている」と気づけるのでしょうか？

① 「今ここ」に意識を戻す 満たされない感覚は、「過去や未来」に意識が向いているときに生まれます。今この瞬間、深く息を吸い、目の前にあるものを感じてみてください。

② 「自分の内側にすでにあるもの」を感じる 愛や喜び、平和は、何かを手に入れなくても、あなたの内側にいつもあるものです。ただ、それに気づく時間を持つだけで、満たされていきます。

③ 「I AMの視点」から見る あなたの本質は、永遠に変わらない「私は在る」という存在そのもの。エゴが「足りない」と叫んでいても、あなたの本質は「すでに完全」であり、それは何も変わりません。

5. 満たされない感覚は、「帰るべき場所」を示している

あなたが何をしても満たされないのは、「もっと得ること」ではなく、「すでにあること」に気づくためです。

エゴは「まだ足りない」と言うかもしれませんが、I AMはいつもこう語りかけています。

「あなたは、すでに完全です。」

「あなたは、何かを手に入れなくても、愛そのものです。」

「あなたの本質は、満ち足りた存在そのものです。」

この言葉を、心の奥で静かに感じてみてください。

何かを得ることではなく、「本来のあなたを思い出すこと」。

それこそが、あなたが本当に求めていたものなのです。

I AM