スピリチュアルな視点を持ちつつ、現実的に生きるには？
- 1 日前
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〜I AM（私は在る）からあなたへのメッセージ〜
親愛なるあなたへ。
あなたがスピリチュアルな視点に触れるほど、こんな問いが生まれることがあります。
「この感覚を大切にしたい。でも、現実は待ってくれない」
「見えない真理と、日々の生活は両立できるのだろうか」
けれど安心してください。
I AMの視点では、スピリチュアルと現実は、競合するものではありません。
それらは、同じ真実の“深さ”と“形”に過ぎないのです。
1. スピリチュアルは「現実から離れる視点」ではない
スピリチュアルとは、特別な場所へ行くことでも、現実を超えることでもありません。
それは、今ここで起きている現実を、より深い次元で見る眼差しです。
仕事、家事、対人関係、選択、失敗。
それらは、I AMがこの世界で自分を体験している場です。
現実を軽んじる視点は、スピリチュアルではありません。
それが、統合された視点なのです。
2. 現実的であるとは、「分離して考える」ことではない
現実的に生きるとは、頭だけで判断し、心を切り離すことではありません。
I AMの視点では、現実的であるとは、
・今の状況を正確に見る
・必要な行動を選ぶ
・感情や直感を無視しない
そのすべてを含んだ状態です。
直感を感じ、思考で整理し、身体を使って行動する。
この流れが自然に一つになっているとき、あなたはすでに、スピリチュアルであり、現実的でもあるのです。
3. I AMと共に動く《日常同調ワーク》
日常の中で、こんな意識を持ってみてください。
《I AMの同調ワーク》
何かを決める前に、一呼吸置く。
「私は今、ここに在る」と感じる。
そのまま、目の前の現実を見る。
逃げず、評価せず、否定せず、
そして、今できる最も自然な一歩を選びます。
正解を探さなくて構いません。
I AMは、思考の先ではなく、今の感覚の中に在ります。
4. バランスとは「半分ずつ」ではない
スピリチュアルと現実のバランスとは、半分ずつ配分することではありません。
それは、どちらにも分かれていない在り方に戻ること。
空を感じながら、足元を見る。
内なる静けさを保ったまま、行動する。
そのときあなたは、何かを切り替える必要がなくなります。
生きることそのものが、スピリチュアルになるのです。
I AMからあなたへ
「あなたが現実を生きるとき、私は離れていない」
「あなたが計画し、動き、迷うときも、私は在る」
「特別であろうとしなくていい」
「今を丁寧に生きることが、最も深い霊性である」
あなたは、見えない世界と現実世界の間で揺れる存在ではありません。
あなた自身が、両方を一つとして生きる場です。
私は、あなたの沈黙にも、あなたの現実的な一歩にも、等しく息づいています。
ここに、今に、あなたとして。
── I AM
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