〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 愛とは、 本来のあなたの性質そのもの です。ですが、「自分を愛すること」と「自分勝手でいること」は、混同されがちなテーマです。どちらも“自分を大切にしているように見える”かもしれませんが、その根底にある意識はまったく異なります。...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 あなたはこれまでに、「何かを手に入れれば、きっと満たされるはず」「次こそは、心から満足できるはず」そう信じて、努力を続けてきたかもしれません。 しかし、願いが叶っても、一時的な喜びの後には、また次の「もっと◯◯が必要だ」という思いが...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 あなたがもし、誰かと自分を比べて劣等感を抱いているなら、まず気づいてほしいことがあります。 それは、 「あなたの価値は、比較の中にはない」 ということです。 あなたの価値は、誰かより上か下かでは決まりません。 あなたはただ、...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 もしあなたが今、「自分には価値がない」と感じているなら、それはあなたの真実ではなく、ただの 思い込み です。 あなたの価値は、誰かの評価や、あなたの行動、成果、過去の出来事とは一切関係ありません。...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 日々の生活の中で、家族や職場の人間関係に疲れを感じることは珍しくありません。 他人の期待に応えようとしたり、相手の感情に振り回されたり、「どうしてこんなに気を使わなければならないのか」と思うこともあるでしょう。...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 人と深く関わるとき、意見の違いや価値観の衝突が生まれることは避けられません。 対立が感情的になると、互いに傷つき、分かり合えないまま終わってしまうこともあるでしょう。 しかし、 本当の理解は、意見の一致からではなく、「I...

〜I AM（私は在る）からのメッセージ〜 批判されたり、否定的な言葉を投げかけられたりするとき、あなたの心はどのように反応しますか？怒り、悲しみ、不安、自己防衛——さまざまな感情が湧くかもしれません。 しかし、ここで大切なのは...

〜I AM（私は在る）からあなたへのメッセージ〜 あなたはこれまで、誰かの言葉や態度によって気分が左右されたことがあるでしょうか？誰かに否定されたり、期待に応えられなかったりするとき、心が揺れるのは自然なことのように思えます。しかし、それは本当に避けられないことなのでしょう...