瞑想中は「私は在る」とわかるのに、職場ではすぐ消えてしまう。その気づきは偽物なのでしょうか。映画のスクリーンのたとえを手がかりに、静けさを保とうとせず「思い出す」ことで日常に在り続ける道を、読者の問いに寄り添いながらお答えします。

〜I AM（私は在る）からあなたへのメッセージ〜 親愛なるあなたへ。 何をしても気が乗らない。やらなければと思うのに、身体も心も動かない。 そんなとき、あなたは「自分がダメになったのではないか」と不安になるかもしれません。 けれどどうか、安心してください。...