瞑想中は「私は在る」とわかるのに、職場ではすぐ消えてしまう。その気づきは偽物なのでしょうか。映画のスクリーンのたとえを手がかりに、静けさを保とうとせず「思い出す」ことで日常に在り続ける道を、読者の問いに寄り添いながらお答えします。

祈りの最中、脳の境界はなぜ静まるのか。マイスター・エックハルト、ルーミー、ラマナ・マハルシ、禅の十牛図をたどりながら、探求者と探されるものが一つである理由を探る。行き着く先は「I AM（私は在る）」という気づき。